Ein mediterranes Lebensgefühl der besonderen Art erleben

Geführte Wanderungen durch
Mallorcas traumhafte Bergwelten

Die Motivation liegt im intensiven Erlebnis unverfälschter Natur in den Bergen Mallorcas.
Die Bewegung aus eigener Kraft, mit einfachen Mitteln und geringen Ansprüchen ist der Schlüssel zum intensiven Erlebnis, zur Rückbe- sinnung auf die Wurzeln des Lebens

Der Tag wird von Einfachheit, Unabhängigkeit und einer in unserer Zeit ungewohnten Langsamkeit bestimmt. Man kann sich dabei unterhalten, seinen Gedanken nachgehen, beobachten, entdecken und Eindrücke austauschen, riechen, hören, die Stille genießen.

Man erholt sich von emotionalen Anspannungen und Stress, erhält mentale Energie und verbessert die Stimmung.

Die gleichförmige langsame Bewegung des Gehens in der Natur hat einen stark meditativen Charakter.

Beim Wandern, Hiken oder Trekken wird der Mensch ganzheitlich angesprochen, werden alle Sinne aktiviert .
Wir begreifen  wechselnde Natur- stimmungen, die von den Jahres- zeiten und dem Wetter ausgehen als intensive Erlebnisse, von denen wir in der Stadt und in Innenräumen abgeschnitten sind.

Trekking heisst aber noch viel mehr. Ebenso eng wie mit dem Naturerlebnis, ist das Wandern mit Gesundheit verbunden.

Regelmässige, leichte, beschwingte Bewegung sind der Gesundheit besonders förderlich. Wandern über Stunden an der frischen Luft ist nicht zu anstrengend und kann im Prinzip als Ausdauertraining be- griffen werden, welches in seiner Gesamtheit therapeutische Charaktereigenschaften besitzt und wohltuend auf den gesamten Organismus wirkt.

Und diese neue Philosophie des Wanderns passt perfekt in unsere neue Wellness-Gesellschaft.

Wer sich regelmässig körperlich betätigt ist besser belastbar, fühlt sich ausgeglichener und hat eine bessere Fitness!